|
8 juli 2016
We nemen geen rugzak mee uit het verleden
De eerste stap klinkt eenvoudig, aanvaardt de verantwoordelijkheid. Leg je lot niet in handen van een ander maar laat je schuldgevoel en schaamte varen en kijk enkel wat jij anders kunt doen in plaats van je standaard actie. maar een schatkist. Elke dag mag je kijken of er nog wat moois in zit. Willem Brauckmann Boos worden en daarmee de andere veranderen werkt nu niet en heeft ook nooit echt gewerkt. Je kunt het jezelf wel een stuk makkelijker maken, door direct op zoek te gaan naar wat je goed hebt gedaan en daar jezelf over te complimenteren. Vooral als het je lukt af te wijken van je standaard reactie is dat een groot compliment waard. Moeilijk? Zeker, maar het fijne is dat ons lichaam ons erbij helpt. Zodra de standaard gevoelens opkomen weet je na enige training exact waar en hoe je dat voelt in je lichaam. Zodra je dit weer waarneemt weet je dat een compliment op zijn plaats is en daarvoor moet je afwijken van je standaard reactie. Scheurkalender archief: |