24 januari 2017
Ik hield mijn hart half vast
maar dat was een helft te weinig.

Renate Rubinstein  
Onze emoties raken vaak stevig verankerd in ons lichaam. Dit verankeren in ons lichaam heeft vervelende consequenties, maar doordat het niet op een bewuste manier gebeurd maar gekoppeld is aan ons autonome zenuwstelsel, hebben we er niet rechtstreeks invloed op.
Het verankeren veroorzaakt wel veel problemen, waarvan de onschuldigste het meest bekend zijn. We spreken dan over de nek- en rugklachten, darmklachten, hoofdpijn, slapeloosheid, enzovoort.
Persoonlijk ben ik er ook van overtuigd dat allerlei chronische aandoeningen ook een uiting zijn van de onbewust verankerde negatieve emoties en spanningen.
Bij ons komt dit misschien over als nieuwe inzichten. In de Chinese en Indische geneeskunst is dit gegeven eerder een uitgangspunt.
Bij de Emotional Freedom Technique EFT zie je een combinatie van de Oosterse geneeskunst met een moderne westerse benadering.
Morgen meer over EFT.
 



Scheurkalender archief:


12 januari 2022
I am the me
I choose to be.

Sir Sidney Poitier (1927-2022)
Bahamian American Actor