Vandaag kijken we naar de eerste van 5 overwegingen om je verslavingen te overwinnen.
In principe is iedere verslaving een behoorlijke blunder van je geest, zoals we gisteren hebben gezien. Algemeen wordt liefde gezien als het tegengif voor verslaving.
Karl Menninger zei het zo: "Liefde geneest zowel degenen die liefde ontvangen als degenen die liefde geven."
De overwegingen:
Herschik je gedachten. De verslaving bestaat uit een onbalans in je denken en je hunkert er juist naar om harmonieus te zijn en welzijn te ondervinden. Oefen je daarom in het denken als een mens in welzijn en onderga het heerlijke gevoel dat dit bij je losmaakt. Dit denken mag ook als droom of gebed, zolang je het maar oefent.
Houd van je verslaving. Zonder de negatieve energie die het strijden tegen de verslaving genereert voel je je beter. Strijd verzwakt je en liefde geeft je kracht van binnenuit.
Houd van jezelf. Beschouw je lichaam als een tempel. Begin met een stil dankgebed voor al je organen voordat je het verslavend middel tot je neemt.
Morgen de laatste twee overwegingen. 

Scheurkalender archief: